挽回婚姻咨询

维持长久幸福婚姻的10个技巧

咨询项目:挽回婚姻咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2021-05-29

  女人与男人的交往,基本可分为三个阶段:从朋友到情人,从情人到母爱,然后再回到朋友的关系。情人的环节最脆弱,朋友的关系最长久,母爱的关系是友情的一种表现形式。大部分成功婚姻的秘诀在于:当从情人过渡为夫妻后,还可以再回到朋友关系。那么,你和你的伴侣现在属于哪一阶段?
  大学宿舍里,我曾听过正谈恋爱的女同学们自傲地发誓:“我这辈子都不要结婚!” 年仅18的我,心想,那是你们的选择,绝对不可能落在我的身上,我要与一个相爱的人牵手到永远。
  那时,我仅仅知晓爱的崇高与圣洁。但现在,当我在婚姻路上走过20个春夏秋冬之后,在我笑过、哭过、爱过、恨过,再回看与他相伴进入中年的婚姻之路时,方才真正感悟到,原来婚姻是人生宝贵的成长课堂,它可以使一个弱者脱胎换骨,也可以使一个强者一蹶不振。

  如何怎样长久维持幸福婚姻?为了让你的婚姻能长久维持下去,你要谨记以下10个技巧:
    技巧之一:爱是要用一生完善的艺术
  一对大字不识、没有读过一本书、讲不出任何大道理的农村夫妇,可以相爱终身,白头偕老;一对研究婚姻心理学的学者夫妇,读了万卷书,给了其他人数千条幸福指南,自身却在不幸的婚姻中挣扎着。所以,我们说,教育程度、文明程度并不是婚姻幸福的决定性因素。
  婚姻终究是两个人的事情,需要两个人共同努力维持。两人感情若是破裂,绝不能完全责怪对方,自己也要负一定的责任。这个世上的的确确没有永恒的爱,因为爱像花朵,不浇灌,不栽培,迟早会凋谢。
   女人往往在孩子出世后,忽视丈夫的存在。20年前,我听到一位上海女子说:“我生命的第一位是丈夫,而不是我们的儿子。”她真是一个聪明的女人。
  伴侣比孩子更重要,让伴侣幸福是你婚姻中的首要职责。
  关注丈夫并不是要求对方全身心属于你。空间是必要的,因为爱不等于占有,占有过度常会导致妒嫉,而这种情绪并非因为爱,而是因为恐惧与不自信。
  如果夫妻生活一辈子,每天要在猜疑和恐慌中度过,还不如干脆分手。而且,许多人的疑问与恐惧,正是自己内心的写照。也许你自己做过出格的事情,所以你会怀疑对方也一样。爱是一种超然,该放手时,就放手,给对方一个喘息的空间,一份充满信赖的爱情。宽厚、大度,才是彼此情感的基石。

    技巧之二:我们有两只耳朵,却只有一张嘴巴
  我们长了两只耳朵,却只长了一张嘴巴,这是为什么?我想,也许上天注定,我们应该多倾听别人的讲述,少说一些无谓的话。在听与说的问题上,男人女人非常不一样。女人说话的时间是男人的数倍。而且妻子对丈夫滔滔不绝的时候,最讨厌丈夫充耳不闻或是打断话茬。为何女人一定要交往其他女友呢?她们太需要发泄,太需要讲出来,这是她们的习性。聪明的丈夫不需要发表任何建议,只要把两只耳朵放大,努力地去听,就好了,明白与否,并不重要。
  有位女性名人谈到自己的丈夫时,就讲了一句:“他是一个非常好的听众。”虽然丈夫的事业远远不及妻子的辉煌,但他们夫妻始终恩爱专一。非常重要的一点是,做丈夫的没有去逞强,没有抱着酸葡萄心理贬低妻子,只是静下心关注、倾听。
  虽然大部分男人不会像女人那样唠唠叨叨,但这并非意味着女人就不需要用耳朵了。如果一个女人能让男人在她面前有一种倾诉欲望,这样的关系才走到了心底,才会持久。

    技巧之三:学会妥协与顺服,因为夫妻之间没有胜负
  幸福的婚姻绝非将军与士兵的搭配,而是将军与士兵角色不断变换中的搭配。瑜伽训练的基础是,收放自如,阴阳结合,保持平衡,游刃自如……中国传统中的中庸之道,正是幸福婚姻必备的基础。妥协并非天生就能做到的,但却是在婚姻路上牵手一生的人必须学会的内容。一位事业有成的女强人就曾对我说:“你知晓吗?婚姻中的顺服很重要。”这样的话出自强势的她的口中,令我非常震惊。她解释道:顺服的理念并非源自中国传统的三纲五常,而是更超然的妥协。她还告诉我,关于妥协的艺术,是当今许多国家有家庭的白领女性都在反思的课题。
  改变自己,完善自己,其实比期待对方的改变更加重要。这是一种重要的妥协形式,因为它是阳光的、主动的、积极的。无论事业、婚姻,还是平日的交往,明白如何妥协的人,往往是充满自信、品格健全、善解人意的强者。

      技巧之四:婚姻不是一半加另一半
  婚姻不是你一半,我一半,而是你的100%加上我的另一个100%。如果把婚姻比喻成一个人的身体,那么,男人是头脑,女人是心脏,两个功能相辅相成。有时会看到妻子也强势,丈夫也强势的家庭,双双主外,双双风光,但其实他们早已破坏了婚姻的平衡,内里的冷暖苦衷只有他们自己知道。他们是活得精疲力竭的人――除非这对男女是超人。
  男人心里知道,在事业上还没有站稳脚跟、生活压力还没有解决的时候,他们希望妻子与他们一起打拼。但是,当他事业有成,风光无限的时候,他就不需要妻子再与他平起平坐了。特别是在子女出世之后,一方必然要比另一方在家务上有更多付出――这是保持内部和谐的重要环节。
  进入中年的母亲多少会感悟:一个女人可以干她所要干的所有事情,而且可以干得都出类拔萃,然而,这些出类拔萃的事情是有时间性的,换句话说,每一件事情的成功都有它阶段性的付出,可以都干,但是绝不可能在同一个时期、同一个时刻做到全部。这也就是当今西方女人与中国女人在对待家庭与个人事业的选择中,在理念上、行为上的最大不同。中国女人从内心觉得,她们什么都要做到,什么都要好;而西方女人无论学位有多高,曾经的事业多么辉煌,为子女、丈夫放弃事业的人比比皆是。这不是谁对谁错的问题,社会条件与环境的不同必然会造成不同的理念。但是,即使在物质经济条件允许的情况下,来自国内的女同胞也不会放弃自己的事业(哪怕是暂时的),因为她们认为,女人惟有靠事业才能取得“公认”的地位与成就,包括在家庭中的地位。

    技巧之五:不要将婚姻视同儿戏――结婚容易离婚难
  如果两个人看对了眼,觉得应该住在一起过日子了,领个结婚证实在简单。然而,这份证书的分量却非秤砣所能衡量。“闪电式结婚”实际上后患无穷。
  大学毕业后,健做了远洋货运船上的海员,一年出航几次,一出门就是两三个月。因为父亲早逝,作为独子的健,怕自己出航后母亲感觉孤独,所以大学一毕业,就仓促地与上学期间别人介绍的师姐结婚,希望妻子能代替自己照顾母亲。
  头年结婚时小俩口的日子甜甜蜜蜜,可是到了第二年,问题就出来了。健的母亲是大学教授,平时忙着教学研究,日子过得很充实,而且人也开明,家务很少需要儿媳过心。而且,婆婆一再对媳妇讲:趁着健和她都还年轻,还没有孩子,好好珍惜光阴,多学点东西。所以儿媳每天没日没夜忙于工作,周末都要加班。这种现象也让婆婆很欣慰。
  一次,健出航回来,恰逢妻子去加班了,于是健自己陪着母亲去逛公园。没有想到,在湖畔,一个熟悉的倩影闪现眼前,而且正在跟一个男人打得火热……健根本不敢相信自己的眼睛,正在他不顾一切就要冲上去的时候,母亲把他拉住了。
  傍晚,妻子回到家,说加班很累,晚饭已经吃过,想去先休息睡觉了。健再也按捺不住,质问起了妻子,但妻子一再否认自己有婚外情,一再说自己从未做过对不起健的事情。在这次探亲假期间,两个人始终在吵架,直到丈夫带着无尽的伤心继续远征。
  在远洋长途跋涉的航海日子里,健也在想:她一个女人也不容易,原谅她吧,原谅她吧。 于是,再一次回到家乡的时候,他对妻子说:“我原谅你。”可是妻子却不领情,还反咬他和他母亲纯属无中生有。
  最不可思议的是,这一次见到母亲,健发现她竟然老了许多,头发也全白了。问起缘由,老人只是默默地流泪。后来健才知道,他的妻子常常用恶毒的语言中伤这位善良坚强的母亲。即使这样,母亲还一直在劝说他们和解,但健已下定了离婚的决心。
  健当初就读的学校几乎全部是男生,有限的女生,他也都看不上。毕业时,仅仅是为了母亲才草草完婚,不想竟事与愿违。妻子坚决不同意与健离婚,两人从吵闹陷入了冷战,健的心也变得越来越灰暗。记得健这样说过:“当时我们仅仅认识了八个月就结婚了,而离婚之路,让我耗费了八年啊!”

     技巧之六:不要轻言离婚
  若有人在离婚与不离之间煎熬,我会给他们一条忠告:“不要听别人的意见,因为任何人都没有走进你们两人的世界。听自己的心,问自己的心。如果你还爱他,就不要离。爱的力量可以战胜一切艰难。”
  如果两人已为人父母,那么我还要说:“千万不要在子女长大后抱怨:当初我们不离婚,就是为了你这个孩子。”你离与不离的责任不要推卸给无辜的子女。如果子女反问:“我们现在都长大了,你们要离就离吧!”你有何理由怪罪他们忘恩负义呢?
  离婚可不是说着玩,做着玩的,结婚是代价,离婚更是啊!

    技巧之七:夫妻红脸非坏事
  你是否知晓,一对相爱的男女最终走向离异,问题不在于两人是否志同道合,意见分歧有多大,而是双方在矛盾发生后,如何来解决!
  矛盾是正常的,夫妻之间哪能不有马勺碰锅沿的事?如果能勇敢地面对分歧,才能做婚姻中的勇者与强者。离婚往往是逃避者最好的托词。
  其实婚姻的幸福与不幸,并非可以单纯用是否争吵来描述。有位歌唱家对我说:“你发现没有,那些看上去最相爱、从不争吵的夫妻,总会比别的夫妻更早离婚。”这是为什么啊?
  凑合的婚姻可以继续,里里外外十全十美的婚姻,有,但是,不属于大多数人。如果你是属于那个大多数人的群体,祝贺你,因为你、我、他不再孤独,因为我们都属于大多数,彼此争吵有分歧,这是正常的。正是因为人们始终认为不该争吵,所以当有争执发生时,他们就认为婚姻开始进入危机。记住:成功与失败,幸福与不幸全是相对而言。男女是两类不同的人,再加上来自不同家庭、不同文化、不同背景、不同理念、不同特性,怎么可能一点分歧都没有呢?争吵只是分歧后爆发出来的一种形式而已。

    技巧之八:女人是群不讲理的动物
  当着众人,一位大老板的妻子突然蹦出一句:“女人是群不讲理的动物。”话音未落,多少双耳朵竖起来,跟着传来男士们的一阵掌声。
  但是,要紧的话还在后面:“正因为女人是没有理性的,所以与女人相处时,就不能用理性的方法来解决问题。想和女人讲理的男人是最傻的男人,和女人讲理相当于用鸡蛋朝石头。跟女人是有理讲不清的,即使讲清,丈夫胜利了,妻子的气能顺吗?如果妻子恼怒,她就会对孩子发火,也不会给丈夫好脸看。所以,聪明的男人请记住:让你家的女人高兴了,全家人就都高兴了。”
  这时周围的男士急了:“那我们这辈子还不累死了吗?”
  “哄她啊,好女人是哄出来的。”
  “谁说男人不要哄?”我对面的男士也发话了,“男人就像孩子一样。父母不能天天对着子女重复:你怎么这么讨厌,你怎么这么笨,你怎么做这个,你怎么做那个。日久天长,听到反感,丈夫的逆反心理越来越强,然后就偏要把那些惹妻子责怪的言行变本加厉地做下去。”

    技巧之九:时刻自省的四句话
  第一句:对待家人像对待朋友的方式,对待朋友像对待家人的方式。
  第二句:夫妻双方谁也不欠谁,所以要懂得对配偶的付出表示感激。
  第三句:不要把对方当傻子。
   第四句:不要拿伴侣的“短”比别人的“长”。

    技巧之十:婚姻“旅行”
  有人为婚姻历程画了一幅地图,从东到西,地图上依次绘出了五个阶段:
  第一阶段:激情燃烧的岁月――爱让两个人在人生的旅途中无往不胜。
  第二阶段:进入茫然,不知何去何从,没有路标显示,更不知道身边的配偶在想什么、说什么。
  第三阶段:路要走下去,但是,两个人争议起来:我已经习惯这样走下去了,要改变的惟有你,听见了吗?如果你不改变,我们怎么能有好日子过?看看我怎么走的?改吧,改变你的做法,改变你的目标!你改了,我们的问题迎刃而解,我的路是对的,改变的是你,你啊!
  第四阶段:你怎么还是那副德性,怎么还按照你的方式走呢?你呀,你呀,何时改变自己?改不了,算了,就这样跟着我走,走吧,也许我根本改变不了你。
  第五阶段:两个人终于习惯了彼此,地图上的大片地方都去了,彼此心中的路标越来越明确,到了心照不宣的境地,彼此变得更加宽容,更加默契,就这样,牵着手,吵着,唱着,笑着,哭着,就如一个人无法舞起的探戈,两个人肩并肩地走了下去。

    

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心专业从事婚姻情感咨询婚姻咨询专家专业咨询解决各种婚姻情感问题,为幸福和谐的婚姻保驾护航!

婚姻问题咨询内容:夫妻关系紧张,夫妻经常吵架,婚外恋,老公有外遇怎么办,丈夫出轨妻子怎么办,挽救婚姻,婚姻家庭问题,情感咨询,失恋了怎么办等.

婚姻情感咨询热线:0571-86433196   查看心理咨询收费与流程

心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196