婚姻危机的4大可怕征兆及如何处理

咨询项目：婚姻挽救机构发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2021-02-07

经营夫妻关系不是一件简单的事。你有可能会发现你的婚姻生活开始不像初期一样甜蜜，甚至还可能会厌恶对方的缺点，不想理会对方、不关心彼此。这些种种因素都可能会伤害你的婚姻，导致不可收拾的后果。

一.婚姻出现危机的四大可怕跡象
1.忽略你的存在
你的伴侣有可能坐在你的旁边，但是他却将时间花在笔记型电脑、手机、平板、电视上。他花在传讯息、通讯、社交媒体的时间比和你说话还多。
2.想法都是朋友
你有可能很期待週末假日和丈夫出游或是待在家两人世界，但你却发现你的伴侣已经规划好和朋友外出。在这之前，你可以事先转达你已经预留时间，想要和他独处。
3.上班不再来电
结婚初期，你的伴侣一定经常在上班的途中打电话给你，听你聊聊发生什麼事。但不知道何时开始，他似乎不再在上班的时间裡打电话关心你，这是一大警讯。
4.没有睡在一起
这是最严重的跡象。你的伴侣总是有很多的藉口，像是看电视、处理公务、晚下班等等，这让你们没有同时就寝，甚至是没有同床。这会严重影响你们的婚姻，让你们的关系一直变差。

二.婚姻出现危机时如何处理？
1.坐下来做沟通
当你开始发现一些危及婚姻生活的跡象时，你最好和你的伴侣坐下来谈谈。和他聊你发现的一些不良跡象，以及你想要转化这情势的心情和态度，希望他能一起和你努力。
2.自己先做改变
当你想要改变婚姻现况的困境时，最好先从自已做起。你可以先对伴侣嘘寒问暖、关心他的生活、安排时间出游等等，让他感受到你的在乎和爱意，进而对你投以相等的回报。
3.寻求他人协助
当你发现你做了很多还是无法改变现况时，你可以试著寻求家人、朋友，或者是杭州绿岛心理咨询中心婚姻咨询专家的意见和专业协助，帮你找出你的盲点和婚姻问题的症结，再加以修正。

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