经营一个好婚姻的12条原则

咨询项目：经营婚姻发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2020-12-22

1.我的婚姻不是我个人幸福的唯一源泉，当然，我的个人问题也只能有我个人承担。
2.对于我的婚姻的福祉我有自己的责任。
3.在这个世界上，我的配偶还有比和我结婚更重要的事情。
4对于我们之间发生的事情，无论我怎么想怎么感觉，他或她都会有自己的观点和看法。
5我不解释我的行为，也不会因为配偶所做的或者不做的而调整，我对我的行为有责任。
6在婚姻里，对于所发生的事情，不开心，生气，伤害或者害怕，这些情绪之间是有差别的。
7当我对所发生的事情生气，感觉被伤害或者害怕的时候，我就很大可能会责备我的配偶而不顾他或她对事情的看法。
8我总是愿意审查我自己的个人动机对于这件事情。
9性别不能解释行为的理由。
10在婚姻中不能得到我所想的我有种失落感。
11我的配偶也一样有失落感。
12遵循这些原则能帮助我们创造和维持我们的婚姻。（译言网）

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