经营婚姻
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经营一个好婚姻的12条原则

咨询项目:经营婚姻  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-22
1.我的婚姻不是我个人幸福的唯一源泉,当然,我的个人问题也只能有我个人承担。
2.对于我的婚姻的福祉我有自己的责任。
3.在这个世界上,我的配偶还有比和我结婚更重要的事情。
4对于我们之间发生的事情,无论我怎么想怎么感觉,他或她都会有自己的观点和看法。
5我不解释我的行为,也不会因为配偶所做的或者不做的而调整,我对我的行为有责任。
6在婚姻里,对于所发生的事情,不开心,生气,伤害或者害怕,这些情绪之间是有差别的。
7当我对所发生的事情生气,感觉被伤害或者害怕的时候,我就很大可能会责备我的配偶而不顾他或她对事情的看法。
8我总是愿意审查我自己的个人动机对于这件事情。
9性别不能解释行为的理由。
10在婚姻中不能得到我所想的我有种失落感。
11我的配偶也一样有失落感。
12遵循这些原则能帮助我们创造和维持我们的婚姻。(译言网)
标签:经营婚姻

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