夫妻关系
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夫妻关系如何更亲密

咨询项目:夫妻关系  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2015-02-08
  步入婚姻后,热情与激情渐渐褪去了,从此满口柴米油盐酱醋茶,浪漫成了传说。NO!关于幸福,你还可以得到更多!一起将爱情进行到底!夫妻关系如何更亲密?请看以下19条建议,拉近你与他的距离,让你们的夫妻关系更亲密!
  1、枕边细语
  挪出时间来跟他枕边细语,关掉电视,没有小孩。看着他的眼睛,跟他聊心里的话,中间无声胜有声的时刻,可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏,增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近,都有无穷魔力。
  2、赞美他
  许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨,甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰,而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备,你会意外地发现效果有多棒,简直是事半功倍!
  3、善用触觉
  人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”,适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候,往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。
  4、切记亲吻
  根据研究显示,经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣,一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密,请记得按时亲吻他,别忘记!
  5、一起泡澡
  孩子总是缠着你们,以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床,那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧!放松且温暖的泡澡,能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事,专心独处。
  6、每天尝新
  试着挪出时间来,每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验,经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。
  7、同享刺激
  两人一起赛车,或者看恐怖电影,感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时,你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。
  8、抛下一切
  如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素,那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切,陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国,重点是你们就在彼此身边。
  9、制造惊喜
  恋爱的脑内啡只会持续18个月,能超过这时间的关系一定要用心经营。偶尔给他一个惊喜,让他感受到你对他的重视和爱意。大自然情境是最好的催情素,去郊外野餐,在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆。
  10、重燃热情
  去做一些以前两人热恋时常做的事情,就只有你们两个去骑脚踏车、去游泳、去看电影;享受那种单纯腻在一起的时光,你靠着他、他抱着你,最简单的幸福与甜蜜。
  11、优先排序
  记得你跟他喝的第一杯咖啡吗?喝到店打烊都还说不完的话。记得你们热恋时讲的电话吗?讲到天亮、没得睡要直接上班都没关系。他曾经是你的第一优先,现在以后也应该永远都是。因为他是你的人生伴侣。
  12、亲热地点
  别永远在同一张床上亲热,偶尔换个地点,就算是厨房,书房都比固定的卧房和床新鲜。重新启动你们初恋时的热情,创造一些火花,如果有必要可以采购一些健康的性感内衣和闺房玩具。
  13、回到最初
  无论在一起多久,都不要停止性。性停滞的关系是很难经营、也很不容易持续的。如果已经停滞了一段时间,试着用些心思融化他,传简讯、烛光美酒或者替他按摩,找回当初的热情重新一起翻云覆雨。
  14、为爱朗读
  买几本爱情小说,读给他听。让小说里的情节和氛围重新开启你们的情欲。记得就寝前在床上读给他听,单单只读给他一人听就好,那是大人的枕边故事,不是孩子的床边故事集哦!
  15、一起游戏
  结束一天工作之后,也许你只想对着电视发呆。但是看电视绝非经营关系的好方法!试着跟他一起游戏,下跳棋或者大富翁,放松心情也增加互动。玩到孩子都睡了,大人可以开始其他的游戏。
  16、请逗他笑
  很多关系的长久维系,都是因为一方能够让另一方笑。笑是最好的抗忧郁剂,也是最浓的催情素。对于经营关系来说,你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑,跟他一起笑,这是你们共同的经历的美好。
  17、替他服务
  帮他按摩,替她洗头,总之为他做一件跟抚触有关连的事情,透过这件事情让他感受到你爱他,他也会同时感受到自己对你的爱。这个方式对于无性生活的伴侣有具体的改善效果。
  18、安排约会
  像婚前那样,注重节日,提早预约规划安排你们的时间,制造约会之前那些浪漫等待的惊喜,两人一起期盼分享当晚的愉悦时刻。
  19、排除障碍
  如果你对你的伴侣感到愤怒或怨恨,你必须清空负面情绪。选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉,或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解,积存误会和怨怼的关系,一定不会是好的伴侣关系。 

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