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心理咨询案例:一夜情引发抑郁情绪
心理咨询案例:小雅是个浪漫的女孩,大学毕业刚参加工作不久。同事阿志有着伟岸的身材、英俊的外貌,令小雅暗中倾心,即便在阿志有女朋友的前提下,她仍如痴如醉地喜欢着他。在几个月前的一次郊外聚会中,一股强烈莫名的感觉使小雅主动接触后献身于阿志。可事发之后,...
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综合心理咨询技术治疗强迫症案例
小A,男,25周岁,未婚,大学毕业,公安职业两年。经人介绍来到我们心理咨询室,讲述了自己的咨询来意:他主要症状是老想到鼻子,明知这样没有意义却禁不住还会去想,为此深为苦恼。据说左侧鼻间隔有息肉影响呼吸,自去年发现后,曾就诊杭州市中医院、市二医、三医,...
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心理咨询过程的阶段与步骤
一、有效心理咨询的机制 良好的心理咨询效果的产生,主要依靠下述四种治疗机制的建立而起作用。 1.施治者的支持与配合。一个人在情绪不稳定、心情不舒适的时候,最需要的莫过于别人的支持与安慰了。一支本有希望夺冠的球队,其参赛结果却名落孙山,杀而归,...
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存在人本主义心理咨询与治疗
(一)基本理论观点 存在-人本主义心理学是本世纪50年代在美国兴起来的,它从现象学和存在主义中吸取其哲学的基础,提倡从人的主观意识经验出发,反对行为主义的环境决定论和精神分析的无意识动机决定论,被称为心理学中有别于行为主义和精神分析传统的第三势力。...
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分享心理咨询与心理治疗的经验总结
下面是一位资深心理咨询师积累的十多年的心理咨询与心理治疗经验总结,分享给大家做参考:只要是合适的方法都是可以采纳的每个人有自己的特点,别人采纳过的成功方法不一定适合你心理咨询与治疗是针对每个人,治疗方案是非常个性化的。即使是完全相同的症状,但是背...
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失眠心理咨询与心理治疗
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成,最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、...
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失眠者应及时进行心理咨询
有人总是带着难题、烦恼、焦虑、抑郁、恐怖心理上床,精神紧张或过于兴奋,不给自己入睡的机会。 有人一到傍晚临睡时,就担心、发愁,预感到要失眠,一上床便处在〝又要睡不着了〞的失眠恐怖状态,他把夜晚的睡眠当成了无法战胜的恶魔,心理学称之为〝预期性焦虑...
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中国道家思想对现代心理咨询的启发
从1879年冯特在莱比锡建立实验室开始,心理学正式成为了一个独立的学科,心理咨询作为心理学中的一部分,则是沿着另外一条线路在不断往前发展。开创心理咨询的奠基人,正是大家所熟知的、争议无数、毁誉参半的精神分析大师弗洛伊德。 弗洛伊德从创立精神分析学派...
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心理咨询师谈爱情的功能
网络信息的发达,让我们更多地了解了明星的私人生活,看到好的,也看到更多不好的,出轨事件、渣男不断的情形也多为常现。事实上,当你对明星出轨表达了非常多失望、不满的时候,你已经被自己的潜意识给使唤,某种角度上说,你对明星有多少的失望,你就该脑补多少的...
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心理咨询中常用的当代心理疗法
今天要给大家介绍的是,在心理咨询工作中,咨询师常常会用到的一些当代主流的心理疗法。 这些主流的心理疗法可以分为以下五类。接下来我们会分别介绍。 第一类是心理动力理论,它包含精神分析疗法和阿德勒疗法。 1.精神分析疗法 a.以个体的顿悟、无...
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