恐惧症怎么治疗_如何治疗恐惧症_恐惧症治疗方法

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恐惧症怎么治疗文章

怎样克服选择恐惧症

面对买衣服是选什么颜色，点菜时选哪种鱼类;回家时选走路还是坐车。越来越多类似的问题在你脑海里出现，如果你不及时调整好心理健康，这些问题早晚会将你从心灵到身体打垮，有选择恐惧症怎么办？怎样克服选择恐惧症?治疗选择恐惧症需要从原因入手，下面分析导致选择...详情>>

怕黑怎么办

在我们身边可能常常看到，很多人都怕黑，或者我们自己也很怕黑，有人说怕黑是胆小的表现，其实，怕黑是我们人类的本性，并不能完全说是一种胆小的表现，不过，做为男性，如果怕黑，自己会有心理负担，怕别人说大男人胆子这么小，那么，怕黑怎么办呢？我是一个男孩子...详情>>

害怕与别人目光对视怎么办

在十五六岁到20岁左右的青少年中，有些人患了一种“怪病”。症状是：害怕与别人目光对视，不敢在人多的场合说话，总认为别人在盯着自己看，或在议论自己。这是一种神经症，可称为“对视恐怖症”，或“社交恐怖症”。病人的特征是：紧张、不安、注意力分散、有强迫性...详情>>

见血就晕见血就晕是怎么回事、原因及克服办法

血液恐怖症又叫“晕血症”，是指病人由于见到血液而产生的晕厥现象，主要表现为头晕，恶心，目眩，心悸，继而面色苍白，出冷汗，四肢厥冷，血压降低，脉搏细弱，甚至突然意识丧失。施救时应首先将患者平卧，喂饮温开水或糖水，休息10-15分钟，一般可以恢复，必要时需...详情>>

女性九种恐惧心理的克服方法

女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理，使男性难以理解。　　1、过桥恐惧症　　假设你得到一份待遇极佳的工作，但最后却因为...详情>>

恐惧症治疗注意事项

恐惧症是比较常见又很严重的心理疾病，多起病缓慢，少数呈急性或亚急性，病程可从数月至数十年，如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。那么，在治疗恐惧症是要注意些什么呢？　　1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗，增强患者免疫能力，为杜绝恐惧症患者...详情>>

幽闭恐惧症的治疗方法

幽闭恐惧症是指患者处在封闭、狭小的空间时，产生的一种焦虑、恐惧的心理，严重时会呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适等，危害了患者的心理健康。那么幽闭恐惧症的治疗方法有哪些呢？杭州绿岛心理咨询专家为大家介绍系统脱敏法、满灌法、认知疗法等在幽闭恐惧症治疗中...详情>>

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